SUR POMME MAISON DE FAMILLE
Explorer le yoga en famille
Découvrez comment une pratique douce et consciente peut rassembler, apaiser et transmettre des rituels simples autour du yoga, de la parentalité et du bien-être au quotidien.
Rituels expliqués
Parentalité consciente
Conseils & respiration
Bien-être familial
À PROPOS
Transmettre l’équilibre au cœur de la famille
Pomme Maison de Famille partage des ressources bienveillantes autour du yoga, de la parentalité et des rituels familiaux, pensés pour accompagner les parents, apaiser le quotidien et cultiver l’harmonie à la maison.
Notre vision
Offrir aux familles des pratiques simples, accessibles et durables, en mettant l’accent sur la respiration, la présence, les gestes du quotidien et la transmission d’un bien-être naturel.
Notre approche
Yoga expliqué pas à pas
Parentalité douce et consciente
Rituels bien-être au quotidien
POURQUOI POMME MAISON DE FAMILLE
Les bienfaits d’un équilibre transmis
Pomme Maison de Famille vous accompagne pour pratiquer avec plus de douceur, de conscience et de régularité, sans pression inutile ni quête de perfection.
Bénéfice 1
Chaque pratique est guidée pour comprendre les bases, ressentir les postures essentielles et éviter les tensions inutiles dans votre corps.
Bénéfice 2
Les contenus respectent votre rythme naturel, celui des parents et des enfants, sans recherche de performance ni comparaison extérieure.
Bénéfice 3
Le quotidien devient plus fluide, plus apaisé et plus aligné, renforçant la confiance, la présence et le lien au sein de la famille.
NOS CONTENUS
Ce que vous trouverez ici
Des ressources dédiées au yoga et à la parentalité, pensées pour transmettre des bases solides, structurer votre pratique et approfondir l’harmonie familiale au quotidien.
Séances guidées
Comprendre les postures essentielles, la respiration et les enchaînements doux pour pratiquer un yoga simple, accessible et adapté à la vie de famille.
Parcours thématiques
Guides et thématiques regroupés pour avancer pas à pas en parentalité consciente, yoga postnatal et rituels bien-être à la maison.
Conseils & pratiques
Organisation familiale, respiration, routines apaisantes et bases concrètes pour cultiver plus de sérénité chaque jour.
Rituels illustrés
Observer, comprendre et reproduire des gestes simples grâce à des explications claires et adaptées aux parents et aux enfants.
AVIS
Les Avis De Nos Lectrices
Pomme Maison de Famille
+50 AVIS DE NOS LECTRICES
50+
Les séances proposées m’ont permis de mieux comprendre mon corps, d’apaiser mes journées et d’instaurer des rituels doux avec mes enfants, sans pression et avec plus de confiance.
Nom
Amandine
NOS CHIFFRES
Les bienfaits d’un yoga transmis dans le temps
Des contenus pensés pour accompagner le yoga et la parentalité sur la durée.
Explorer Nos Conseils40+
Rituels yoga dédiés à la vie de famille
8K
Lectures cumulées sur nos contenus bien-être
280
Séances testées, ajustées et expliquées
300+
Commentaires et retours de parents lecteurs
160+
Postures, respirations et routines abordées
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