Pilates dynamique - lundi 8h45

Description du service

Le Pilates permet d'allier respiration et détente tout en travaillant ses muscles profonds. Un cours se compose de différents exercices basés sur des mouvements variés, structurés et précis, travaillant ainsi la posture en développant la conscience du corps. Ce cours de Pilates est destiné à toute personne désirant améliorer sa souplesse et entretenir sa mobilité. Il permet de tonifier les chaînes musculaires profondes et de rester à l'écoute de son corps. Il s'agit d'un cours dynamique accessible à toutes et tous. Oriane Hulin est votre professeure sur ce créneau, elle est chanteuse et danseuse de formation. Elle découvre la méthode Pilates en 2015 et décide de se former en tant que professeure de Pilates sur tapis à l’école A-Lyne. Oriane est également spécialisée en pré et post-natalité et est formée à la méthode De Gasquet. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Les cours de yoga, Pilates et méditation adulte (hors ateliers) sont modifiables et annulables en ligne jusqu'à 24h avant le début du cours. Au delà de ce délais, les changements, crédits de carte et remboursements sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France