Vinyasa ** - mardi 19h30

Description du service

Unique cours à 19h30 les mardis 13 et 20 février qui sont des jours de vacances scolaires donc plus calmes. Reprise des 2 cours du mardi le 27 février. Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique, où l’on enseigne une série de postures, au rythme d’une respiration fluide et précise. En Vinyasa, nous allons chercher à synchroniser mouvements et souffle. Ce cours est adapté à toustes puisque options et accessoires sont proposés pour permettre à chacun.e d’accéder à la posture et d’en ressentir les effets. L'idée ici est de se connecter à soi et de relâcher les tensions en se concentrant sur son corps. **Cette pratique est ouverte aux femmes enceintes de plus de 12 semaines sans contre indication médicale, qui sont habituées au Vinyasa et souhaitent continuer leur pratique. Charlotte est votre professeure sur ce créneau. La rencontre de Charlotte avec le yoga, c’est d’abord pour soulager des douleurs de dos et des blessures liées au sport. Avec l’envie de partager en permanence, elle arrête ses études en arts appliqués et en commerce international pour voyager, dessiner, créer et proposer des stratégies dans la communication, le marketing, Charlotte cherche toujours à se dépasser en se respectant. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Les cours de yoga, Pilates et méditation adulte (hors ateliers) sont modifiables et annulables en ligne jusqu'à 24h avant le début du cours. Au delà de ce délais, les changements, crédits de carte et remboursements sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France