Back to basics - Samedi de l'Ascension

Détails

Pour les élèves porteurs de carte du studio, il est possible de réserver avec votre abonnement. Cet atelier équivaut à 2 crédits, il suffit d'indiquer "2 participant.es" en utilisant le menu déroulant dédié dans le formulaire de réservation. Parce que les élèves et habitué.es des cours de Clarelle l'ont beaucoup réclamé, voici le retour du format atelier pour ce week-end de l'Ascension ! L'idée ici est de revoir les postures clés du yoga, de les décortiquer pour les faire swinguer, Clarelle ajoutera à ce doux mélange renforcement musculaire et mobilité. Un format mi-flow mi atelier qui s'adapte à tous les niveaux et qui se termine par et une relaxation de l'espace avec bain sonore. Clarelle commence le Yoga dans une période de grand changement, pour se déconnecter du quotidien et apprendre à prendre soin d’elle. Formée en Vinyasa, Yin, méditation, sonothérapie et prénatal, elle enseigne un yoga Vinyasa dynamique et bienveillant et porte une grande attention au corps. Elle enseigne chez Pomme depuis plusieurs années pour notre plus grand plaisir ! La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.