Méditation & pleine conscience - Louise

Description du service

Les ateliers sont désormais inclus dans les cartes de 5, 10 et 30 cours. 1 atelier = 3 crédits. Lors de votre réservation, indiquez que vous réservez pour 3 personnes, de manière à ce que votre carte soit débitée de 3 crédits. Atelier de 2h pour apprendre à méditer et vivre en pleine conscience. L'idée de Louise ici est de partager des techniques simples qui permettent de méditer partout en toute autonomie. Après avoir présenté la pleine conscience, Louise partage ses connaissances et son expérience sur la méditation et ses bienfaits, elle invite ses élèves à découvrir différentes postures et techniques de méditation entre autre méditation assise, méditation allongée et marche méditative. La séance se termine avec une grande méditation guidée et un tirage d'oracle. Louise est hypnothérapeute et coach en méditation. Elle a travaillé 12 ans dans le marketing du luxe et a tout essayé pour trouver sa place dans ce milieu, sans succès. Anxiété, stress, insomnies, perte de confiance, solitude et mille autres choses la mènent au burn out en 2017. Elle réussi à traverser cette épreuve en apprenant à prendre soin de son corps et de son esprit grâce à l’hypnose, au yoga et à la méditation, 3 pratiques qui ont changé sa vie. Elle décide alors de créer MINDBOW et se donne pour mission de démocratiser et démystifier la santé mentale. Après 1000 formations et voyages, elle accompagne aujourd’hui avec écoute, bienveillance et humour sur le chemin du mieux-être au quotidien à travers l’hypnose et la méditation, deux outils puissants. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable. Ni modifiable, ni remboursable.

Politique d'annulation

Pour les cours au studio, Yoga, Pilates ou méditation, il est possible de modifier ou de reporter sa réservation en nous contactant 24h avant le début du cours, au delà de ce délais les changements seront impossibles. Pour les ateliers parentalité, en famille ou extra-scolaires, les modifications et annulations sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

  0675466755

  minerve@pomme-maisondefamille.com