Pilates doux - vendredi 10h

Description du service

Pilates doux particulièrement adapté aux débutants, à celles et ceux qui reprennent une activité physique, qui vivent un grand changement physique ou qui souffrent de douleurs chroniques (dos, poignets, articulations, etc.) ou tout simplement à ceux qui ont envie d'y aller en douceur ! Le Pilates permet d'allier respiration et détente tout en travaillant ses muscles profonds. Un cours se compose de différents exercices basés sur des mouvements variés, structurés et précis, travaillant ainsi la posture tout en restant à l'écoute du corps. Oriane Hulin est votre professeure sur ce créneau, elle est chanteuse et danseuse de formation. Elle découvre la méthode Pilates en 2015 et décide de se former en tant que professeur de Pilates sur tapis à l’école A-Lyne. Oriane est également spécialisée en pré et post-natalité et est formée à la méthode De Gasquet. Elle est passionnée par la maternité et a à coeur d'accompagner les femmes dans cette aventure. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Pour les cours au studio, Yoga, Pilates ou méditation, il est possible de modifier ou de reporter sa réservation en nous contactant 24h avant le début du cours, au delà de ce délais les changements seront impossibles. Pour les ateliers parentalité, en famille ou extra-scolaires, les modifications et annulations sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

  0675466755

  minerve@pomme-maisondefamille.com