Pilates prénatal* - vendredi 11h15

Description du service

Aucune expérience de Pilates n’est nécessaire, assurez vous d'avoir l'autorisation médicale de pratiquer Le Pilates permet d'allier respiration et détente tout en travaillant ses muscles profonds. Un cours se compose de différents exercices basés sur des mouvements variés, structurés et précis, travaillant ainsi la posture tout en restant à l'écoute du corps. Ce cours de Pilates est pensé sur mesure par Oriane pour les femmes enceintes, ouvert dès la première écho, celle des 12 semaines. Il permet de rester en forme et en mouvement tout en respectant les changements physiques liés à la grossesse, il permet de prendre ou reprendre contact avec son corps avant l‘accouchement. Oriane Hulin est votre professeure sur ce créneau, elle est chanteuse et danseuse de formation. Elle découvre la méthode Pilates en 2015 et décide de se former en tant que professeur de Pilates sur tapis à l’école A-Lyne. Oriane est également spécialisée en périnatalité et est formée à la méthode De Gasquet. Elle est passionnée par la maternité et a à coeur d'accompagner les femmes dans cette aventure. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Les cours de yoga, Pilates et méditation adulte (hors ateliers) sont modifiables et annulables en ligne jusqu'à 24h avant le début du cours. Au delà de ce délais, les changements, crédits de carte et remboursements sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

  0675466755

  minerve@pomme-maisondefamille.com