Vinyasa & bain sonore - lundi 20h15

Description du service

Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique, où l’on enseigne une série de postures, au rythme d’une respiration fluide et précise. En Vinyasa, nous allons chercher à synchroniser nos mouvements et notre souffle. Ce cours est adapté à toutes et à tous puisque options et accessoires sont proposés pour permettre à chacun d’accéder à la posture et d’en ressentir les effets. Cette pratique permet de se connecter à soi et de relâcher les tensions en se concentrant sur son corps. Le cours se termine par 10-15 min de savasana (relaxation profonde) au son des bols de cristal, grisant ! Clarelle commence le Yoga dans une période de grand changement, pour se déconnecter du quotidien et apprendre à prendre soin d’elle. Formée en Vinyasa, Yin, méditation, sonothérapie et prénatal, elle enseigne un yoga Vinyasa dynamique et bienveillant et porte une grande attention au corps. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds-nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Pour les cours au studio, Yoga, Pilates ou méditation, il est possible de modifier ou de reporter sa réservation en nous contactant 24h avant le début du cours, au delà de ce délais les changements seront impossibles. Pour les ateliers parentalité, en famille ou extra-scolaires, les modifications et annulations sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

  0675466755

  minerve@pomme-maisondefamille.com