Yoga prénatal dynamique 50' - lun 18h45

Description du service

Aucune expérience de yoga n’est nécessaire Ouverts à toutes dès l'écho des 12 semaines Assurez vous d'avoir l'autorisation médicale de pratiquer Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer de bouger de façon dynamique et prendre soin de vous ? Alors ce cours de yoga prénatal dynamique est fait pour vous puisqu'il permet de se maintenir en forme tout au long de la grossesse et prépare le corps à l’accouchement. Composé d’exercices de respiration et d’un flow fluide qui fait transpirer, le cours de yoga prénatal dynamique est principalement destiné aux femmes qui ont déjà une pratique régulière de yoga et qui souhaite continuer en toute sécurité. Les débutantes sont également bienvenues, des options seront proposées en fonction du stade de grossesse. Sophia est professeure de yoga depuis 2017, naturopathe et réflexologue. Elle s’est formée au quatre coins du monde à l’enseignement du Hatha, Vinyasa, Yin et yoga enfant. Elle accompagne également les femmes enceintes, les jeunes mamans et les élèves à mobilité réduite. Elle partage dans ses cours une vision holistique du yoga, centrée sur la décharge émotionnelle, l’hygiène de vie et le retour à l’essentiel. La totalité du matériel nécessaire à votre pratique est à votre disposition au sein de notre studio suréquipé. Le Yoga et le Pilates se pratiquent pieds nus dans une tenue confortable.

Politique d'annulation

Les cours de yoga, Pilates et méditation adulte (hors ateliers) sont modifiables et annulables en ligne jusqu'à 24h avant le début du cours. Au delà de ce délais, les changements, crédits de carte et remboursements sont impossibles.

Coordonnées

• 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

  0675466755

  minerve@pomme-maisondefamille.com