Yoga restauratif - mercredi 8h45

Tous niveaux, débutant.e.s bienvenu.e.s, femmes enceintes bienvenues

  • 1 heure
  • 20 euros
  • Pomme

Description du service

L'art de la détente profonde, aussi connu sous le nom de Yoga restauratif, est une forme de yoga très ancienne qui a aussi été enseignée par B.K.S Iyengar, c'est donc tout naturellement que ce cours est proposé par Fanny, professeure de Iyengar qui enseigne également Iyengar donc et Yoga du dos chez Pomme. Ce cours d'1h est composé de postures et d’étirements, utilisant la force de gravité pour relaxer et favoriser l’alignement du corps. Les postures douces et confortables en position assise ou allongée sont réalisées dans un rythme lent et avec l'aide de supports. On vise ici l'immobilité du corps. En se concentrant sur la détente profonde de l’organisme, celui-ci restaure ses fonctions vitales et regagne de l’énergie. Cette forme de yoga est accessible à toute personne soucieuse d'améliorer sa santé. Fanny Galin étudie le Yoga Iyengar à Paris depuis 2004 et a été certifiée par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Puna (Inde) en 2013. Fanny a construit son approche pédagogique autour de la discipline, la rigueur, l’énergie, l’enthousiasme, l’empathie, le goût de la transmission et la joie et bonne humeur. Et ici, on l'adore !


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour les cours de Yoga et de Pilates, les annulations et reports sont possibles 24h avant le début des séances réservées. Me contacter pour cela. Pour les ateliers parentalité & bébés, en famille et extra-scolaire, les modifications et annulations sont impossibles.


Coordonnées

  • 4 Rue Euryale Dehaynin, 75019 Paris, France

    0675466755

    minerve@pomme-maisondefamille.com